Cryotera : Icare concept a testé : La Cryothérapie !
Quand le travail rejoint la passion de l’association Icare concept, qui rejoint le travail !
Cette semaine, une réunion de réseau professionnel @pointcommun m’amène au centre de Cryotera à Cormelles le royal flambant neuf et ca tombe bien car cela faisait longtemps que je voulais tester !
Dans le cadre de l’association, nous aimons tenter de nouvelles possibilités pour le bien-être ou mieux-être !
Qui est Cryotera :
Cryotera est un réseau français de centres spécialisés en cryothérapie et techniques liées au froid.
Le concept s’adresse aux domaines : sport, bien-être, santé, esthétique.
Le centre de Cormelles-le-Royal a été ouvert en Normandie, à l’initiative d’une équipe locale (père et fils).
Que peut on y faire et en quoi cela peut vous aider a aller mieux !
Cryothérapie corps entier : exposition brève à un froid extrême pour tout le corps. Objectif : récupération musculaire, soulagement, bien-être. La preuve en image !
Bon ca ne fait pas bronzer !!!!!!
Cryothérapie localisée : pour des zones ciblées (ex : articulation, dos, visage) — soulagement plus ciblé, anti-âge.
Cryolipolyse : technique d’amincissement non invasive par le froid ciblé sur zones graisseuses.
Pressothérapie : soin de circulation (jambes lourdes, récupération) associé aux autres techniques.
Accompagnement nutritionnel / suivi personnalisé : pour optimiser les résultats des soins bien-être / esthétique. Evidemment, si on mange fast food a côté ca ne fait pas avancer les choses !
Les bénéfices et les buts :
Récupération musculaire et performance sportive : si vous êtes sportif (comme vous suivez un plan HIIT et running), l’exposition au froid (cryothérapie corps entier) peut aider à diminuer la fatigue, les douleurs après effort, accélérer la récupération.
Soulagement de douleurs / inflammations : le froid permet de réduire certaines inflammations, soulager zones sensibles ou mal-aimées.
Amélioration du bien-être général : meilleur sommeil, réduction du stress, sensation de « reset » du corps. Le réseau indique ces axes bien-être.
Esthétique / affinement / silhouette : via la cryolipolyse, zones ciblées de graisse peuvent être traitées de façon non-invasive, en complément d’un mode de vie sain.
Prévention et amélioration de la qualité de vie : le concept met l’accent sur techniques « non médicamenteuses », « non invasives » pour accompagner la personne au quotidien.
Mon ressenti :
Après avoir passé 3 min 30 s à – 90 ° et pour le frileux que je suis, c’était une séance très agréable !
Non pas parce que Jimmy a vécu cette aventure avec moi , mais parce qu’il y avait de la bonne musique (Metallica : Enter Sandman) , et que le ressenti était top !
Pour ceux qui connaissent les endorphines après une bonne séance de sport et bien c’était complètement cela !
Alors utilisez le code : FREEGUN pour une entrée payée, la seconde a payer aussi !
Bonne séance ! Et merci pur les photos @luncomlautre
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