Le paradoxe : courons lentement… pour aller plus vite Aujourd’hui, j’ai envie d’insister sur cette notion […]
Introduction Tout va bien, les jambes déroulent, le souffle est là… et soudain, une douleur lancinante […]
Faire une course Ultra en Vélo ! C’était ce Samedi 30 Aout 2025, départ 10 Heures […]
Courir, uniquement pour se sentir bien, avec les éléments qui nous entourrent , la campagne, la […]
Une bonne raison de maintenir votre condition physique pour cet été ! Icare Concept Caen association […]
Lâcher prise et performance : Quand le sport nous apprend à respirer On parle souvent de […]
Après la précédente publication le sur le test du demi‑Cooper, poursuivons naturellement avec la Vitesse Maximale […]
Poser la première pierre à l’édifice ! Quand on débute la course à pied, la tentation […]
Comment le plus simple est le plus compliqué ! « il faut juste mettre un pied devant […]
On parle souvent de ceux qui franchissent la ligne d’arrivée avec le sourire, mais que dire […]