SEMAINE 4 : Augmentation Progressive d’un nouveau cran de la charge d’entrainement Déjà la 4 -ème semaine, […]
SEMAINE 3 L’Etape du tour : Augmentation Progressive d’un nouveau cran de la charge d’entrainement L’apprentissage […]
SEMAINE 2 : Augmentation Progressive de la charge d’entrainement Jusqu’ici TOUT VA BIEN ! l’important n’est pas la […]
Présentation du Nouveau Défi Icare concept : Préparation de L’Etape du tour 2024 par Christophe DUCHESNE […]