La force est en vous – Louise L. Hay : auteure américaine, pionnière du mouvement du développement personnel et de la pensée positive. Elle est surtout connue pour son livre « Transformez votre vie ».
La thématique : Regardez en vous même !
S’accepter, s’apprécier, se regarder dans une glace et ne pas se critiquer …….ca vous parle ?
Combien de fois entendons-nous cela autour de nous de la journée ?
L’autrice décrit que le salut passe par cette étape la plus importante ! Notre meilleur allié nous même ! Le pouvoir de la transformation intérieure que chaque individu possède. L’autoguérison, la confiance en soi, et l’alignement avec sa véritable essence.
Le résumé du livre :
Dans La force est en vous, Louise Hay nous guide à travers un parcours introspectif pour découvrir notre puissance intérieure. Elle affirme que chaque être humain possède en lui une force illimitée capable de guérir, de créer et de transformer sa vie. Ce livre est à la fois une invitation à l’amour de soi, à la responsabilité personnelle et à la libération des croyances limitantes héritées de l’enfance ou de la société.
Les points à retenir :
La responsabilité personnelle
Nous sommes responsables de notre réalité. Ce que nous pensons et ressentons crée notre expérience.
Le pouvoir des affirmations
Répéter des affirmations positives transforme progressivement notre état d’esprit, nos émotions et nos actions.
Le pardon comme outil de guérison
Le pardon, envers soi-même ou les autres, libère les blocages émotionnels.
L’amour de soi
Apprendre à s’aimer est essentiel pour une vie épanouie. Cela commence par l’acceptation de qui nous sommes ici et maintenant.
Écouter son intuition
La sagesse intérieure (ou « voix intérieure ») est une boussole fiable pour guider nos choix de vie.
Le corps et l’esprit sont liés
Les maladies ou douleurs physiques peuvent être le reflet de tensions émotionnelles non exprimées.
Les outils de préparation mentale que nous retrouvons dedans :
Reprogrammation mentale : désassociation = Ce que vous n’aimez pas chez l’autre , est ce que vous vous reprochez également !
Pourquoi Icare concept vous recommande ce livre :
Chacun de nous détient déjà en lui la force nécessaire pour transformer sa vie. L’essentiel est de s’aimer, de se libérer du passé, et de reprendre le pouvoir sur ses pensées et ses émotions.
Facile à dire ………
Bonne Lecture !
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